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Ablauf

Das ganze Programm inkl. Verpflegung findet bei uns im Messequartier statt (Klosterwiesgasse 103b, 8010 Graz).

Unterkünfte können selbst gewählt werden. Weitere Infos dazu findest du hier.

An jedem Tag gibt es eine Vielzahl an unterschiedlichen Bewegungsangeboten, die genutzt werden können. Du kannst selbst entscheiden, was du ausprobieren möchtest:
  • Walking
  • Nordic-Walking
  • Langsam-Laufen
  • Schwimmen
  • Radfahren
  • Wandern
  • Krafttraining im Studio
  • Funktionelles Fitnesstraining mit und ohne Geräte (Slingtrainer, Medizinbälle, Kettlebells etc.) sowohl Indoor als auch Outdoor
  • Klettern
  • Hochseilgarten
  • Longboarden
  • Beachvolleyball

Zusätzlich dazu stehen folgende Schwerpunkte am Programm:
  • Sonntag: Anreisetag
  • Montag: Begrüßung und Startworkshops / Grundlagen von Bewegung und Sport
  • Dienstag: Erlebnis Bewegung / Motivation durch Mentaltraining
  • Mittwoch: Workshops Ernährung / Bewegungserfahrungen
  • Donnerstag: Ernährung im Alltagstransfer / Einkauf und Kochen
  • Freitag: Mentale Fertigkeiten und langfristige Ziele erreichen
  • Samstag: Cooking Day / Spannung und Entspannung / Abschlussabend
  • Sonntag: Conclusio / Inspiration für zu Hause und Verabschiedung

Wir freuen uns auf eine erfolgreiche und erlebnisreiche Woche mit dir und darauf mit dir dein neues Leben zu starten.


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Samstag
19.08.2017
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Kontakt

Supercamp
Klosterwiesgasse 103b
8010 Graz 6. Bezirk - Jakomini
 

Tel.: +43(0)316-2321133 | Termine nach telefonischer Vereinbarung
Fax: +43(0)316-23211320
supercamp.at